Je li spirulina i klorela ista stvar?
Je li spirulina i klorela ista stvar?

Video: Je li spirulina i klorela ista stvar?

Video: Je li spirulina i klorela ista stvar?
Video: Только 1 из 10 врачей вам скажет эту правду! Спирулина исцеляет и восстанавливает даже… 2024, Studeni
Anonim

Spirulina je vrsta cijanobakterija iz obitelji modrozelenih algi. klorela je vrsta zelene alge koja raste u slatkoj vodi. Obje vrste algi iznimno su bogate hranjivim tvarima i pružaju širok raspon vitamina, minerala i antioksidansa.

Također znajte što je zdravije Spirulina ili Chlorella?

klorela ima više masti i kalorija klorela i spirulina dostaviti brojne hranjive tvari. klorela ima više kalorija, kao i omega-3 masnih kiselina, provitamina A, riboflavina, magnezija, željeza i cinka. Spirulina ima manje kalorija, ali još uvijek sadrži visoku količinu riboflavina, tiamina, željeza i bakra.

Slično, mogu li uzimati Spirulinu i Chlorellu zajedno? Spirulina & klorela , kada se uzme zajedno kao dodatak, pružite jedinstvenu ravnotežu zelene superhrane, jer kombinacija sadrži potpune proteine i široku lepezu vitamina i minerala, od kojih neki limenka ne možete lako dobiti od biljne prehrane.

Drugo, po čemu se Chlorella razlikuje od spiruline?

Ovi mali zeleni strojevi popularni su zbog obilja proteina, vitamina i minerala, klorofila (zeleni pigment u biljkama) i beta-karotena (vitamina A). Spirulina je plavo - zelena alga, sa živopisnom smaragdno zelenom bojom dok klorela svijetlo je šumsko zeleno.

Za što su spirulina i klorela dobre?

Spirulina i klorela su alge bogate hranjivim tvarima koje se uzgajaju u bazenima slatke vode bogate mineralima. Smatraju se pomlađivačima tijela i poznato je da poboljšavaju razinu energije, posebno mentalne energije.

Preporučeni: