Natjera li vas Spirulina u kupaonicu?
Natjera li vas Spirulina u kupaonicu?

Video: Natjera li vas Spirulina u kupaonicu?

Video: Natjera li vas Spirulina u kupaonicu?
Video: ПОЛЬЗА И ВРЕД СПИРУЛИНЫ. Кому рекомендуется, а кому противопоказано? 2024, Prosinac
Anonim

Jer spirulina je bogat klorofilom - duh, samo ga pogledajte - vaš krma izgledat će kao vas ubili i pojeli Jolly Green Giant. To nije tako zastrašujuće kao, kao, gledati u WC nakon vas piti sok od cvekle, ali može biti iznenađenje ako, poput mene, vas nisu bili spremni za to.

Isto tako, ljudi se pitaju, koji su nuspojave spiruline?

Neki od maloljetnih nuspojave spiruline mogu uključivati mučninu, nesanicu i glavobolju. Ipak, ovaj se dodatak općenito smatra sigurnim, a većina ljudi smatra da nema nuspojave (2). Sažetak Spirulina može biti kontaminirana štetnim spojevima, razrijediti krv i pogoršati autoimuna stanja.

Nakon toga, postavlja se pitanje utječe li spirulina na san? Spirulina vjeruje se da je snažan izvor određene aminokiseline koja pomaže tijelu u proizvodnji melatonina, hormona koji nam pomaže da dođemo do spavati . Spirulina , međutim, pomaže tijelu da poboljša prirodnu proizvodnju ovog važnog spavati hormon.

Shodno tome, je li spirulina dobra za zdravlje crijeva?

Poboljšanje zdravlje crijeva Spirulina može se lako probaviti zbog svoje strukture u kojoj stanice nemaju čvrste, vlaknaste stijenke. Spirulina ne sadrži mnogo vlakana, pa je važno uključiti i druga crijevo -zdrava hrana bogata vlaknima u prehrani.

Zašto Spirulina uzrokuje proljev?

Iako antibiotici uništavaju neželjene organizme u tijelu, mogu ubiti i "dobre" bakterije probiotike, poput Lactobacillus acidophilus. Ovaj može izazvati proljev . U epruvetama, spirulina je potaknuo rast L. acidophilus i drugih probiotika.

Preporučeni: