Možete li biti alergični na spirulinu?
Možete li biti alergični na spirulinu?

Video: Možete li biti alergični na spirulinu?

Video: Možete li biti alergični na spirulinu?
Video: ЭФФЕКТ СПИРУЛИНЫ. 2024, Studeni
Anonim

Iako je uz upotrebu lijeka povezano nekoliko nuspojava spirulina , konzumiranje spirulina može uzrokovati glavobolje, alergična reakcije, bol u mišićima, znojenje i nesanica u nekim slučajevima. Ljudi sa alergije morske plodove, morske alge i ostalo morsko povrće treba izbjegavati spirulina.

Nadalje, koje su nuspojave spiruline?

Neki od maloljetnih nuspojave spiruline mogu uključivati mučninu, nesanicu i glavobolju. Ipak, ovaj se dodatak općenito smatra sigurnim, a većina ljudi smatra da nema nuspojave (2). Sažetak Spirulina može biti kontaminirana štetnim spojevima, razrijediti krv i pogoršati autoimuna stanja.

Može se također zapitati, što Spirulina čini tijelu? Spirulina je poznata kao hrana bogata hranjivim tvarima jer je prepuna vitamina, uključujući vitamine A, C, E i B, kao i čitav niz minerala poput kalcija, magnezija, cinka i selena. Konkretno, vitamin C i selen su antioksidansi i štite naše stanice i tkiva od oštećenja.

U skladu s tim, može li vam se Spirulina razboljeti?

Kontaminiran Spirulina može uzrokovati oštećenje jetre, mučnina, povraćanje, žeđ, slabost, ubrzani rad srca, šok, pa čak i smrt. NIH preporučuje istraživanje izvora Spirulina u dodacima kako bi se osiguralo da se uzgajaju u sigurnim uvjetima i testiraju na toksine.

Odakle dolazi spirulina?

Spirulina prirodno raste u alkalnim jezerima bogatim mineralima koja se mogu naći na svakom kontinentu, često u blizini vulkana. Najveće koncentracije od spirulina danas se može naći na jezeru Texcoco u Meksiku, oko jezera Čad u središnjoj Africi i uz dolinu Velike rascjepe u istočnoj Africi.

Preporučeni: